|
|
Charitativní sbírka Samsára pokračuje v roce 2019
Svými příspěvky na lekcích jógy v roce 2019 pošlete své světlo a naději lidem, kteří je potřebují pro návrat do života, budete tedy součástí jejich aktu znovuzrození.
VÝTĚŽEK VAŠICH DARŮPOPUTUJÍ KONKRÉTNÍM LIDEM po těžkých onemocněních a úrazech pro umožnění jejich návratu do života.
Téma SAMSARA - KRUH NICOTY, ŽIVOTA, SMRTI A ZNOVUZROZENÍ, jako nekonečného kola života, ze kterého je možno vystoupit probuzením vědomí, duchovním osvícením. Cestou je také služba a pomoc druhým, té se můžete účastnit osobně u předání daru, a sdílet tak pravdově a živě hodnotu užitku vaší pomoci.
VÝTĚŽEK VAŠICH DARŮPOPUTUJÍ KONKRÉTNÍM LIDEM po těžkých onemocněních a úrazech pro umožnění jejich návratu do života.
Téma SAMSARA - KRUH NICOTY, ŽIVOTA, SMRTI A ZNOVUZROZENÍ, jako nekonečného kola života, ze kterého je možno vystoupit probuzením vědomí, duchovním osvícením. Cestou je také služba a pomoc druhým, té se můžete účastnit osobně u předání daru, a sdílet tak pravdově a živě hodnotu užitku vaší pomoci.
POBYTY S JÓGOU 2019
Letní víkend na ANTARIKU 7.- 9.červen, přihlášení a info ZDE
Červnový týden na SARDÍNII 2019
PŘIHLÁŠKY NA JARNÍ KURZY V JURTĚ 2019
od PO 25.března Kurz Hormonální jógově terapie pro začátečníky, obsazeno
od ŮT 26.března Kurz MEDITACE & OSOBNÍ ROZVOJ, obsazeno
od ČT 28.března Kurz Hormonální jógové terapie pro pokročilé,
2 volné místa pro opakovací lekci, cena 200,-Kč
od ČT 28.března KURZ JÓGOVÉ PRAXE, obsazeno
Také je pro vás nově připravena
JÓGA & MEDITACE s Evou v JURTĚ
JURTA je směr Frýdek Lískovec, ul. Lískovecká, ul. Dlouhá u Berlínského dvora rovně směr Lískovec Hájek a po cca 15 m od křižovatky hned za bus zastávkou Nová osada - vpravo zaparkuj buď hned u výrobny, VYHNI SE PARKOVÁNÍ PŘED RODINNÝMI DOMY, TAK AŤ MÍSTNÍ MOHOU ZAPARKOVAT PŘED SVÝMI DOMOVY, nebo dál na této polní cestě, kde už nejsou rodinné domy, DĚKUJI. Jurta je od příjezdu z hlavní cesty k poli cca 200 m druhá odbočka doleva (u domu ve tvaru kostky), pak Jurtu uvidíš po své pravici cca po 100 m. Mapa je zde:
MAPA PARKOVÁNÍ
MAPA JURTA
Jóga je 99% o praxi. Praktikujte v józe i v životě flow, plynutí a splynutí s vaším dechem, harmonii se sebou i s druhými.
Otevřené lekce jógy a meditací. Jóga pro všechny levely. Uzavřené kurzy, workshopy i pobyty s jógou.
JARNÍ JÓGA S EVOU 2019
Na otevřené lekce je možné se kdykoliv přidat po předchozí rezervaci, kurzy jsou uzavřené.
PO 17:30 VINYASA JÓGA, FM, JURTA otevřená lekce (75')
PO 16:00 KURZ HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE, FM JURTA (70')
ÚT 17:00 HATHA JÓGA FM, JURTA otevřená lekce (70')
ÚT 18:30 KURZ MEDITAČNÍ PRAXE, FM, JURTA (90')
ST 17:00 HATHA JÓGA, FM, Rozmarýna, nám. Svobody 26, 1.patro, otevřená lekce (75')
ČT 16:00 KURZ HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE, FM JURTA (70')
2 místa na opakovací lekci HJT, cena 200,-Kč
ČT 17:15 KURZ JÓGOVÉ PRAXE, FM JURTA (90')
PÁ 10:00 RANNÍ JÓGA, FM JURTA, otevřená lekce (70')
Cena Otevřené lekce a Meditace 120 Kč/ Permanentka 10 x vstup 1000,-Kč
Cena opakovací lekce HJT je 200,-Kč
Rezervujte si své místo na otevřené lekci den předem SMS na T: 606 742 174, děkuji.
Přihlášky na workshopy a pobyty najdete v odkazech níže.
Namasté
JÓGA s EVOU na SARDÍNII červen 2019
připravujeme
připravujeme
JARNÍ KURZY 2019
FRÝDEK-MÍSTEK ZIMNÍ KURZ VEDENÉ MEDITACE
A OSOBNÍHO ROZVOJE V JURTĚ
|
Zahrnuje seznámení s meditací a nácvik různých druhů vedených meditací v sedě i v pohybu. Dýchací techniky, cvičení vědomé pozornosti, vizualizace, napojení se na vnitřní zdroj a intuici. Práce s emocemi, změnou postojů a myšlenek.
Cena kurzu 1650,-Kč/11 setkání/ 90 minut Více info na T: 606 742 174 plně obsazeno |
FRÝDEK-MÍSTEK KURZ HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE
|
PRO POKROČILÉ. V tomto kurzu si upevníte sestavu a relaxační techniky, také se naučíte další jejich variace. Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro vaše domácí cvičení. Vhodné pro ženy i muže.
Cena kurzu 1960,-Kč/11 lekcí Rezervace na T: 606 742 174 Kurz je již obsazen |
FRÝDEK-MÍSTEK JARNÍ KURZ JÓGOVÉ PRAXE
|
Zahrnuje filozofii jógy, Ajurvédu, nácvik asán, dýchacích technik s čištěním čaker a meditací s prováděním muder.
Možnost přijít vyzkoušet, cena lekce 150,-Kč Cena kurzu 1650,-/11 lekcí /90min Více info na T: 606 742 174 Kurz je již obsazen |
PRAVIDELNÉ OTEVŘENÉ LEKCE VE FM
VINYASA FLOW / OTEVŘENÁ LEKCE (mírně pokročilí a pokročilí)
|
Jedná se o dynamickou formu jógy, ve které se klade velký důraz na dýchání hlubokým jógovým dechem udždžájí. Sestava pozdravů slunce je prokládána dalšími asánámi. Začíná se pozicemi ve stoje, pak v sedě a dále pokračuje obrácenými pozicemi, zakončenými relaxací v Savasaně, pozicí "mrtvoly" v leže. Lekce jsou otevřené pro mírně pokročilé a pro pokročilé. Počítejte, že se zapotíte a prodýcháte i posílíte celé tělo. Pokud vás tento styl láká, ale nemáte s jógou zkušenosti, doporučuji nejdříve navštívit pomalejší a jemnější styl lekce Hathy jógy, kde je větší prostor k vysvětlení základních pozic, jelikož se cvičí pomaleji.
VSTUP NA OTEVŘENOU LEKCI JE POTŘEBA REZERVOVAT SMS NA 606 742 174, permanentka 10 lekcí 1.000,-Kč (jednorázový vstup 120,-Kč) |
HATHA JÓGA / OTEVŘENÁ LEKCE (začátečníci, pokročilí)
|
Je základní a původní formou jógy, kterou doporučuji pro intenzivnější strečing či posílení středu těla, jako prevenci bolesti zad nebo ztuhlosti kloubů. Je vhodná jako doplněk k dynamickým sportům nebo jako forma cvičení pro nesportovce se sedavým zaměstnáním. Pro správné provedení používáme pomůcky jako je pásek a bloky a v pozicích prodýcháváme cca 30 vteřin. Lekce je zakončena relaxací. Tato forma jógy je vhodná na zklidnění po stresujícím dni. Je to základní forma jógy, ze které vychází nové názvy jóga stylů jako jsou jemná Jin jóga, Prána Flow, Wellness jóga.
VSTUP NA OTEVŘENOU LEKCI JE POTŘEBA REZERVOVAT SMS NA 606 742 174, permanentka 10 lekcí 1.000,-Kč (jednorázový vstup 120,-Kč) |
HATHA JÓGA / OTEVŘENÁ LEKCE (začátečníci, pokročilí)
|
Je základní a původní formou jógy, kterou doporučuji pro intenzivnější strečing či posílení středu těla, jako prevenci bolesti zad nebo ztuhlosti kloubů. Je vhodná jako doplněk k dynamickým sportům nebo jako forma cvičení pro nesportovce se sedavým zaměstnáním. Pro správné provedení používáme pomůcky jako je pásek a bloky a v pozicích prodýcháváme cca 30 vteřin. Lekce je zakončena relaxací. Tato forma jógy je vhodná na zklidnění po stresujícím dni. Je to základní forma jógy, ze které vychází nové názvy jóga stylů jako jsou jemná Jin jóga, Prána Flow, Wellness jóga.
VSTUP NA OTEVŘENOU LEKCI JE POTŘEBA REZERVOVAT SMS NA 606 742 174, permanentka 10 lekcí 1.000,-Kč (jednorázový vstup 120,-Kč) |
RANNÍ JÓGA / OTEVŘENÁ LEKCE (začátečníci, pokročilí)
|
Na této lekci kombinuji jemný styl s dynamickým, kdy v úvodu trénujeme dýchací techniky, pak pomalu protáhneme všechny skupiny svalů a v závěru také rozproudíme energii do nového dne s dynamičtějšími přechody a asánámi pro posílení těla. Dle potřeby používáme pomůcky. Opět je cvičení zakončeno relaxací.
VSTUP NA OTEVŘENOU LEKCI JE POTŘEBA REZERVOVAT SMS NA 606 742 174, permanentka 10 lekcí 1.000,-Kč (jednorázový vstup 120,-Kč) |
WORKSHOPY & POBYTY
Workshop UMĚNÍ DECHU & RELAXACE v Jurtě
9.února 2019 od 9:00 - 12:00, přihlášení a info ZDE
9.února 2019 od 9:00 - 12:00, přihlášení a info ZDE
Workshop KOUZLO DOTEKU v Jurtě
9.února 2019 od 14:30 - 18:00, přihlášení a info ZDE
Workshop Hormonální jógové terapie ve FM
9. - 10.února 2019, info a přihlášení ZDE
CO JE TO HORMONÁLNÍ JÓGA, VÍCE INFO
9. - 10.února 2019, info a přihlášení ZDE
CO JE TO HORMONÁLNÍ JÓGA, VÍCE INFO
Letní pobyt JÓGA & RELAX S EVOU NA ANTARIKU
ve Valašské Senici
TERMÍNY 2019:
7.- 9.červen, přihlášení a info ZDE
INFO na T: 606 742 174, E: eva@jogasevou.cz
