|
|
Namasté, vše nejlepší v novém roce 2019!
Vítejte na Jóga s Evou. Pro koho je určena má jóga? Pro každého, ohebného, neohebného, tenkého i širokého, starého i mladého, pro muže i ženy, zkušené i nováčky. Jóga nemá žádné omezení, ty jsou jen v naší mysli. Každý může proniknout do tajů jógy, zažít její zázračné účinky na těle, duši i v celém životě.
Namasté
Otevřené přihlášky
na ZIMNÍ WORKSHOPY & MEDITACE v Jurtě
4.února 2019 MEDITACE 19:30 Astrologický nový rok s novoluním ve Vodnáři, více ZDE
9. - 10. února 2019 VÍKENDOVÝ WORKSHOP Hormonální jógové terapie v Jurtě, více ZDE
9.února 2019 Sobotní Workshop UMĚNÍ DECHU & RELAXACE v Jurtě, více ZDE
9.února 2019 Sobotní Workshop KOUZLO DOTEKU v Jurtě, více ZDE
Pobyty s jógou 2019
víkend na ANTARIKU od 29. - 31.března, více ZDE
14. - 16.června, 5.-8.září, 15. - 17.listopadu
červnový týden na SARDÍNII 2019
Také je pro vás připravena
JÓGA & MEDITACE s Evou v JURTĚ
Jurta je okouzlující kulatý prostor na okraji Frýdku, pro jógu a meditaci jako stvořený, v harmonickém prostředí zeleně, rybníků a zdejší fauny. Prostor je vytápěný, cvičíme zde i v zimě. Její kapacita je 15 osob. Vstup na otevřenou lekci jógy a meditace je 120,-Kč, rezervujte prosím SMS na T: 606742174
JURTA je směr Frýdek Lískovec, ul. Lískovecká, ul. Dlouhá u Berlínského dvora rovně směr Lískovec Hájek a po cca 15 m od křižovatky hned za bus zastávkou Nová osada - vpravo zaparkuj buď hned u výrobny, VYHNI SE PARKOVÁNÍ PŘED RODINNÝMI DOMY, TAK AŤ MÍSTNÍ MOHOU ZAPARKOVAT PŘED SVÝMI DOMOVY, nebo dál na této polní cestě, kde už nejsou rodinné domy, DĚKUJI. Jurta je od příjezdu z hlavní cesty k poli cca 200 m druhá odbočka doleva (u domu ve tvaru kostky), pak Jurtu uvidíš po své pravici cca po 100 m. Mapa je zde:
MAPA PARKOVÁNÍ
MAPA JURTA
Jóga je 99% o praxi. Praktikujte v józe i v životě flow, plynutí a splynutí s vaším dechem, harmonii se sebou i s druhými.
Otevřené lekce jógy a meditací. Jóga pro všechny levely. Uzavřené kurzy, workshopy i pobyty s jógou.
ZIMNÍ JÓGA S EVOU 2019
Na otevřené lekce je možné se kdykoliv přidat po předchozí rezervaci
PO 17:30 VINYASA JÓGA, FM, JURTA otevřená lekce (75')
ÚT 17:00 HATHA JÓGA FM, JURTA otevřená lekce (70')
ÚT 18:30 KURZ MEDITAČNÍ PRAXE, FM, JURTA (90')
ST 17:00 HATHA JÓGA, FM, Rozmarýna, nám. Svobody 26, 1.patro, otevřená lekce (75')
ČT 16:00 KURZ HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE, FM JURTA (70')
ČT 17:15 KURZ JÓGOVÉ PRAXE, FM JURTA (90')
PÁ 10:00 RANNÍ JÓGA, FM, Rozmarýna/JURTA, otevřená lekce (70') (volná místa)
Cena otevřené lekce jóga, meditace 120 Kč/ Permanentka 10 x vstup 1000,-Kč
Rezervujte si své místo na otevřené lekci SMS na T: 606 742 174, děkuji.
Všechny kurzy i otevřené lekce začínají od ST 2.ledna 2019 a mají omezenou kapacitu,
přihlaste se proto co nejdříve.
Přihlášky na workshopy a pobyty najdete v odkazech níže.
Namasté
|
|
WORKSHOPY & POBYTY
JÓGA s EVOU na SARDÍNII červen 2019 Připravuje se...
WORKSHOP KOUZLO DOTEKU
9.února 2019 od 9:00 - 12:00 info ZDE
9.února 2019 od 9:00 - 12:00 info ZDE
WORKSHOP KOUZLO DOTEKU v Jurtě
9.února 2019 od 14:30 - 18:00 info ZDE
Workshop Hormonální jógové terapie v Jurtě
9. - 10.února 2019, info a přihlášení ZDE
CO JE TO HORMONÁLNÍ JÓGA, VÍCE INFO
9. - 10.února 2019, info a přihlášení ZDE
CO JE TO HORMONÁLNÍ JÓGA, VÍCE INFO
VÍKENDOVÝ POBYT JÓGA & RELAX S EVOU NA ANTARIKU
ve Valašské Senici
TERMÍNY 2019:
jaro od 29. - 31.března, přihlášení ZDE
léto od 14. - 16.června/ podzim od 5. - 8.září/ podzim od 15. - 17.listopadu
INFO na T: 606 742 174, E: eva@jogasevou.cz
Jógujeme, meditujeme nebo relaxujeme s Evou
Hlásit se můžete na nové kurzy, workshopy i otevřené lekce jógy, meditací a osobního rozvoje, relax ajurvédskou masáží nebo na zimní pobyt s jógou. Možná uvítáte hlubší práci na sobě soukromou lekcí, terapií energetickým léčením REIKI nebo Holistickou regresní terapií. Více informací najdete v jednotlivých záložkách na tomto webu.
Ajurvédská masáž Abhyanga
Jedná se o celkovou relaxační olejovo bylinnou masáž. Pokožka je vstupní bránou k nervovému systému, a proto je tato terapie vysoce účinná pro harmonizaci fyzického, mentálního i emočního těla. Napomáhá činnosti lymfatického systému, jehož úkolem je odvod vyloučení odpadních látek a toxínů z buněk a napomáhá tak k celkové regeneraci. Hlavními cíli ájurvédské masáže je psychická i fyzická regenerace, rozproudění metabolismu i zvýšení imunity. Pomocí manipulací, které jsou velmi jemné, dochází k protažení svalů a uvolňují se bloky podél páteře. Terapie zahrnuje masáž nohou, rukou, zad, hrudníku, šíje. Především závěrečná masáž hlavy a obličeje je velmi příjemná a relaxační. Po masáži se budete cítit jako znovuzrození. Olej proniká hluboko do tkání a tam působí omlazujícími účinky.
Cena 60 min je 600,-Kč, cena 120 min je 1.200,-Kč,
objednávky a dárkové poukazy na T: 606 742 174 nebo na E-mailu: eva@jogasevou.cz
Cena 60 min je 600,-Kč, cena 120 min je 1.200,-Kč,
objednávky a dárkové poukazy na T: 606 742 174 nebo na E-mailu: eva@jogasevou.cz
Terapie REIKI
Co je to REIKI?
Z japonského slova – REI – univerzální životní energie – KI – klíč univerzální, životní, kosmická, léčivá energie, kdykoliv a kdekoliv použitelná umění, jak léčit sebe i druhé – přijímáním a přenosem vesmírné životní energie přikládáním svých dlaní = znovuobnovení síly = následné zlepšení zdravotního stavu = celkové zlepšení kvality života cesta zvyšování své úrovně vědomí síla života a lásky, poznání a přeměny, opora pro těžké životní chvíle.
Jedná se o uznávanou léčitelskou metodu, léčbu přikládáním rukou, vycházející z východních filozofií. Za zemi původu Reiki se uvádí Japonsko a jako její zakladatel je uváděn dr. Mikao Usui z konce 19. století.
Reiki blahodárně působí na celý lidský organismus. Je to bezpečná, jemná a nenásilná metoda praktického uzdravování. Odblokovává čakry, aktivuje energetické dráhy v těle, stimuluje imunitní systém a spouští samoléčebné a regenerační procesy u orgánů, které to aktuálně potřebují. Harmonizuje psychický stav, uvolňuje napětí, stres a vnitřní neklid. Podporuje léčebný proces, mírní bolesti, pomáhá při překonávání překážek a rozvoji osobnosti. U člověka taky zlepšuje mimosmyslové vnímání.
Reiki působí nejen na fyzické úrovni, ale i na úrovni duševní a duchovní.
Terapii reiki lze kombinovat se všemi ostatními léčebnými technikami. Nenahrazuje v akutních stavech lékaře. Je ale vhodnou doplňkovou terapií k lékařské péči, která v posledních letech zaznamenává velký nárůst praktikujících i oficiální nasazení např. v amerických nemocnicích. Používá ji mnoho masérů, fyzioterapeutů, zdravotních sester, a v neposlední řadě i lékařů.
Kdy je Reiki vhodné?
při onemocněních a zraněních
před a po operaci k posílení organismu
obnovuje tok energie v těle
při narušení psychického stavu, stresu a únavě
vhodná po chemoterapiích, či otravách
k obnovení imunity organismu
Cena 60 min je 600,-Kč
Kontakt
Lektorka, mentorka a terapeutka Mgr. Bc. Eva Svobodová (Kizeková)
O mně:
Je mi 38 let a žiji v Kozlovicích u Frýdku-Místku. Jsem ze tří sourozenců, část mé rodiny žije v Anglii, kde jsem odjela poznat svět, když mi bylo 18 let a žila tam 2 roky. Po návratu zpět do ČR jsem začala pracovat v obchodě a managementu, kde jsem sbírala cenné zkušenosti v praxi zhruba 13 let a u toho postupně studovala a pracovala na osobním rozvoji. Také jsem hledala cesty, jak vyvážit mé velké nasazení a začala jsem se věnovat józe a cestování. Po první delší cestě jsem si uvědomila své životní priority a ten kolotoč, ve kterém funguji. Začala jsem toužit po změně. Čím déle jsem setrvávala ve stávajícím způsobu života, tím více jsem ztrácela jeho smysl a elán. Následná autonehoda a úraz, zhruba před 5 lety, mě přiměla změnit celý můj dosavadní život. Odešla jsem z práce, přestala spěchat a najednou jsem se cítila jako v časovém vakuu, kde se tvoří prostor pro něco velkolepého, o čem zatím nemám ani ponětí. Hodně jsem spala a pořád mě otravovaly myšlenky typu "musíš přece něco dělat", ale já věděla, že potřebuji čas, a že právě čas je pro mě to nějdražší. Čas na to, jen tak být. Začala jsem denně cvičit jógu a meditovat, být v kontaktu s přírodou, cestovat a dělat to, co mi dělá radost. Jak rostla má radost, tak rostla má energie. Pak jsem začala znovu kvést a vést lekce a kurzy jógy, jela do Indie, věnovala jsem se rodině i další praxi Ajurvédy, Reiki a Holistické regresní terapii. Dnes znám obě strany mince a rozumím lidem, kteří žijí v tom věčném kolotoči. Vnímám za důležité udělat si čas a uspořádat hodnoty, dodat harmonii a balanc v životě, třeba i prostřednictvím terapií. Udělat si čas na sebe k uvolnění těla a utišení mysli na józe a meditaci v příjemném prostředí. Mám radost, že mohu takové lidi podpořit a dodat jim odvahu na to jít dál, doprovázet je při realizaci životní změny, nebo jim dopřát na chvíli "jen tak být".
Namasté
Co ve své praxi využívám:
MOJE SLUŽBY PRO VÁS:
Je mi 38 let a žiji v Kozlovicích u Frýdku-Místku. Jsem ze tří sourozenců, část mé rodiny žije v Anglii, kde jsem odjela poznat svět, když mi bylo 18 let a žila tam 2 roky. Po návratu zpět do ČR jsem začala pracovat v obchodě a managementu, kde jsem sbírala cenné zkušenosti v praxi zhruba 13 let a u toho postupně studovala a pracovala na osobním rozvoji. Také jsem hledala cesty, jak vyvážit mé velké nasazení a začala jsem se věnovat józe a cestování. Po první delší cestě jsem si uvědomila své životní priority a ten kolotoč, ve kterém funguji. Začala jsem toužit po změně. Čím déle jsem setrvávala ve stávajícím způsobu života, tím více jsem ztrácela jeho smysl a elán. Následná autonehoda a úraz, zhruba před 5 lety, mě přiměla změnit celý můj dosavadní život. Odešla jsem z práce, přestala spěchat a najednou jsem se cítila jako v časovém vakuu, kde se tvoří prostor pro něco velkolepého, o čem zatím nemám ani ponětí. Hodně jsem spala a pořád mě otravovaly myšlenky typu "musíš přece něco dělat", ale já věděla, že potřebuji čas, a že právě čas je pro mě to nějdražší. Čas na to, jen tak být. Začala jsem denně cvičit jógu a meditovat, být v kontaktu s přírodou, cestovat a dělat to, co mi dělá radost. Jak rostla má radost, tak rostla má energie. Pak jsem začala znovu kvést a vést lekce a kurzy jógy, jela do Indie, věnovala jsem se rodině i další praxi Ajurvédy, Reiki a Holistické regresní terapii. Dnes znám obě strany mince a rozumím lidem, kteří žijí v tom věčném kolotoči. Vnímám za důležité udělat si čas a uspořádat hodnoty, dodat harmonii a balanc v životě, třeba i prostřednictvím terapií. Udělat si čas na sebe k uvolnění těla a utišení mysli na józe a meditaci v příjemném prostředí. Mám radost, že mohu takové lidi podpořit a dodat jim odvahu na to jít dál, doprovázet je při realizaci životní změny, nebo jim dopřát na chvíli "jen tak být".
Namasté
Co ve své praxi využívám:
- 13 let praxe ve vedení lidí a v managementu
- středoškolské zdravotnické vzdělání, vysokoškolské vzdělání Ekonomiky a Managementu a vysokoškolské vzdělání Andragogiky a ŘLZ, doktorandské studium Sociálního lékařství a veřejného zdravotnictví na lékařské fakultě v Olomouci
- vzdělání z certifikovaného kurzu Lektora osobního rozvoje, emoční inteligence
- certifikovaného kurzu lektora Powerjógy a Hathajógy, Dětské jógy
- mezinárodního certifikovaného kurzu Vinyasy Ashtangy a Hatha jógy a Meditační praxe Shiva Yoga Peeth, Indie (200 hod)
- mezinárodního certifikovaného kurzu Hormonální jógové terapie level I., II., III. (Dinah Rodrigues, Diabetes, Pro muže a ženy)
- mezinárodního certifikovaného kurzu Ajurvédské masáže
- energetické léčení REIKI, 3. mistrovský stupeň
- mezinárodní certifikace 2 letého studia Holistické Regresní terapie, Getting Better school, pod mezinárodní asociací EARTH
- vlastní praxe jógy, meditací a osobního rozvoje 20 let
MOJE SLUŽBY PRO VÁS:
- JÓGA
- MEDITACE
- AJURVÉDSKÁ MASÁŽ
- REIKI, energetické léčení
- HOLISTICKÁ REGRESNÍ TERAPIE
- MENTORING, KOUČING
- Individuální lekce jógy i meditací
- Individuální cvičící plán
- Firemní kurzy, pobyty
- Komunikace i výuka AJ
- Dárkové poukazy
Jóga a já
Každý nový den je další příležitostí. Nikdy není pozdě začít s něčím novým. I já se stále učím něco nového, taková je cesta. Životní cesta, která vás učí za pochodu, kráčíte vpřed s radostí a sbíráte plody každý den. Neexistuje finální cíl a pokud přece, pak je cílem každý okamžik. Každý moment nádechu a výdechu je vrcholem přítomnosti. V jednotě neexistuje soupeření, každý jsme jedinečný, božský a přitom jsme všichni jeden celek. Jeden vesmír, vše je propojeno, vše spolu souvisí, vše spolupracuje a je vedeno vyšším smyslem. Praktikování asán, dýchacích technik, čištění těla a koncentrace slouží jako příprava těla na meditaci. Meditace nás probouzí k bdělosti z nevědomí, k přítomnosti a spojení s naším vyšším já. Vyšší já, naše božská podstata, skrz něj vnímáme nepodmíněnou lásku, radost, pravdu, svobodnou vůli, naši duši i celý vesmír. Bude mi ctí být průvodcem na vaší cestě.
