JÓGA S EVOU

Aktuální informace a lekce - O lektorce

Otevřené lekce Powerjógy, Vinyasy Flow, Hatha jógy a Jógy pro děti, kde se po předchozí rezervaci mohou přidat i noví zájemci. Cena lekce 120,-Kč nebo 10x vstup 1000,-Kč. Místo na podložce každé lekce si rezervujte na T: 606 742 174, nebo na E: eva@jogasevou.cz, Namasté

AKTUÁLNÍ VEŘEJNÉ LEKCE:

Po od 15:00 FM Vinyasa Flow v H.A.S.
Po od 17:00 FM Powerjóga v Rozmarýně​
Út od 16:00 OV Hatha jóga ve studiu LIKE
Út od 17:00 OV Dětská jóga ve studiu LIKE
Út od 18:00 OV Vinyasa Flow ve studiu LIKE
St od 17:00 FM Hatha jóga v Rozmarýně
Čt od 18:00 FM Jógová praxe - uzavřený kurz v Rozmarýně
Pá od 9:00 FM Ranní jóga v Rozmarýně

Individuální lekce jógy, firemní skupinové lekce, meditace, nácvik dýchacích technik, Reiki, jógové terapie (sestavení individuálního plánu) jsou možné po předchozí domluvě.

AJÚVÉRDSKÁ MASÁŽ

Chcete-li si dopřát jarní rituál formou Ajurvédské masáže, přezdívanou také jako "Jóga pro líné", kontaktujte mne do zpráv. Předem upozorňuji na omezenou kapacitu. Jedná se o relaxační olejovou masáž celého těla včetně hlavy i obličeje, harmonizuje vaše energetická centra. Spolu s možností pomoci určení vaší dóši (hlavního elementu v těle), podle kterého se nastavuje jídelníček.


WORKSHOP ZDRAVÁ & KRÁSNÁ ŽENA

Naučte se na workshopu v neděli 17.4.2016 od 9 - 16:00 omlazující sestavu jógy a harmonizujte vaše hormony, emoce i celkové zdraví. Buďte vitální a krásná žena, cvičte si sestavu doma nebo kdekoliv, více zde


JARNÍ YÓGA DETOX & RELAX VÍKEND

Načerpejte po zimě novou energii, vyčistěte tělo i hlavu a zrelaxujete v krásném prostředí chaty ANTARIK. Vegetariánská strava, jarní detox rituály, dynamická, zklidňující i párová jóga, Ajurvéda, čakry, mudry, meditace a povídání o Indii s Evou Svobodovou. více zde

Jóga s Evou



Jóga s Evou

Jóga s Evou

Jóga s Evou Jóga s Evou Jóga s Evou

Jóga s Evou Jóga s Evou Jóga s Evou Jóga s Evou Jóga s Evou

O lektorce

Mgr. Bc. Eva Svobodová (Kizeková)

Motto:

Vše co potřebuješ, už dávno máš.

Vše je možné.

Vše, co potřebuji je láska.

Najdeš-li lásku uprostřed nelásky, najdeš-li mír uprostřed války, najdeš-li koncentraci uprostřed chaosu, najdeš-li naději uprostřed beznaděje, najdeš-li sílu uprostřed vyčerpání, pak najdeš i kapku v oceánu, pak se staneš oceánem, staneš se čímkoliv.

Nejvyšším stupněm lásky je soucit.

Nic netrvá věčně, proto buď tady a teď naplno...

Žij bez očekávání a nauč se příjímat i bolest s láskou.

Najdi v sobě lásku, mír, žij naplno tady a teď a buď šťastný!

Každý jsme bohem, tvořitelem přítomného okamžiku...

Až objevíš, že neexistuje já a ty, my a vy, pak pochopíš, že je jen jeden celek, který tvoříme společně a jsme jeho součástí...Pak pocítíš lásku ii bolest druhých jako svou, pak poznáš nekonečno.

Jóga a já:

Každý nový den je další příležitostí. Nikdy není pozdě začít s jógou. I já se stále učím něco nového, taková je jóga. Je to cesta, která vás učí za pochodu, kráčíte vpřed s radostí a sbíráte plody každý den. Neexistuje cíl a pokud přece, pak je cílem každý okamžik. Každý moment nádechu a výdechu je vrcholem přítomnosti. V józe neexistuje soupeření, každý jsme jedinečný, božský a přitom jsme všichni jeden celek. Jeden vesmír, vše je propojeno, vše spolu souvisí. Praktikování asán, dýchacích technik, čištění těla a koncentrace slouží jako příprava těla na meditaci. Bude mi ctí být vaším průvodcem na vaší cestě jógy.

V mých hodinách si zakládám na individuálním přístupu v návaznosti na různé potřeby, tělesné dispozice, zdravotní i psychický stav. Každá lekce je jiná, něco se opakuje, ale vždy je něco nového. Snažím se přizpůsobit náročnost lekcí dané skupině. Mou odměnou je vaše radost ze cvičení i váš progres. Pokud nás to bude bavit, pozitivní výsledek se vždy dostaví.

Lektorské vzdělání:


Další vzdělání:


Ostatní:



© 2010-2015 Mgr. Eva Svobodová | eva@jogasevou.cz | tel: 606 742 174

Jóga s EvouJóga s Evou