Joga s Evou

​

  • Homepage
  • JÓGA
  • MEDITACE
  • AJURVÉDSKÁ MASÁŽ
  • ENERGETICKÉ LÉČENÍ
  • HOLISTICKÁ REGRESNÍ TERAPIE
  • O MNĚ
  • KONTAKT
  • Blog

MŮJ BLOG BANIAN

11/9/2017

0 Comments

 
Picture
MŮJ BLOG BANIAN
     
​   Myšlenka o psaní blogu ve mě uzrávala už delší dobu a sílila vždy, když jsem cestovala a psala si zážitky do deníku. Tento týden se však má touha po psaní probudila ohromnou silou a vše ve mě křičelo, že ten správný čas nastal přesně tady a teď. Mé rozhodnutí o psaní blogu podpořila také soutěž o cestu kolem světa s projektem Global gardens, která mě inspirovala svým ekologickým zaměřením. Cestování mi pohohlo si mimo jiné uvědomit, jak cenná je pitná voda i ostatní přírodní zdroje a jak těžko se lidem, zvířatům i fauně bez nich žije. Prožité dobrodružství na cestách posílilo mou sebedůvěru i umocnilo mou pokoru a vděčnost za to, co máme ve své rodné zemi jako samozřejmost. Stejně tak, jako se těším na zážitky a poznávávání nového, tak se moc ráda vracím domů do Evropy, do české republiky, do naší beskydské vesničky. Vychutnávám si pohodlí domova a všechen komfort, počínajíce spánkem ve vlastní posteli a konče úžasným pocitem sdílení klidu s mou britskou kočkou Felonkou. Libuji si, když mi spokojeně vrní v náručí. Mé smysly se zostřují a daleko intenzivněji vnímám vše kolem, jako by novýma očima sleduji zdánlivě obyčejné věci. 
      Když se někam vypravím, vzpomenu si naopak na všechny, kteří jsou momentálně doma a necestují. Přemýšlím nad jejich důvody, proč tomu tak je. Někdo třeba mimo svůj domov hůře spí, jiní se bojí neznalosti jazyka, pro další je cestování drahé a mají momentálně jiné priority. Znám spoustu známých co čekají na onu vhodnou chvíli, až najdou někoho, s kým by dobrodružnou cestu na vlastní pěst podnikli. Napadá mě dalších tisíc důvodů, proč necestovat a milión, proč ano. Stále však vnitřně cítím, že všichni, kteří momentálně necestují, někde v hloubi své duše o cestování sní. Při čtení mých budoucích článků o cestování na vlastní pěst se můžete v klidu usadit, dát si třeba šálek dobré kávy a nechat se inspirovat mými zážitky na tomto blogu. Já kávu běžně nepiji, ale příležitostně si ji vychutnám ráda. Na ostrově Bali, na jednom z výletů, jsme nahlédli do zákulisí pěstování, sušení a pražení kávy. Byl to nezapomenutelný zážitek. Vyjeli jsme časně z rána z městečka Ubud ve skupince pěti lidí malou dodávkou, kterou řídil místní průvodce. Na úvod jsme se prošli džunglí, kde jsme spatřili úžasného tvora roztomilého vzezření, cibetku (místní název Luwak). Toto roztomilé zvířátko se živí plody kávy a po jejich vyloučení z těla ven vzniká nejdražší káva na světě, Luwak. Tuto delikatesu spolu s dalšími druhy kávy jsme později ochutnali přímo na zdejší kávové farmě. O tom, jak mi tato káva chutnala, budete moci číst příště v mém článku “Nezapomenutelné zážitky na Bali”.

Autor
Eva Svobodová Kizeková

0 Comments

    RSS Feed

    Článek 
    ANTARAKA - sanskrtsky střed
    Uvědomte si gravitační střed svého těla. Je uprostřed spodní části břicha, asi čtyři centimetry pod pupkem mezi přední břišní stěnou a páteří. Kdykoliv naše mysl zabloudí, upřete pozornost na svůj gravitační střed. 
    VEŠKEROU ČINNOST ZAČÍNEJTE PRÁVĚ OD TOHOTO MÍSTA. Kdykoliv se pro něco shýbáte, natahujete, když jdete, skáčete, běžíte nebo tančíte. Hráči sportovních her také často využívají gravitačního středu, který je zdrojem jejich rychlosti, mrštnosti a pružnosti. Koncentrací na střed těla pomáhá také v dosažení emoční rovnováhy. Pokud se objeví negativní emoce, například hněv, zaměřte pozornost na centru v břiše a emoce zeslábne, až úplně zmizí. Pěstujete tak klidné a pevné vědomí.
    Rovnováha, ať už fyzická či duševní je o nalezení a udržení se právě v našem středu, jako provazochodec, pod kterým se skýtá ta nejhlubší prospast, on neochvějně kráčí vpřed. Namasté
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Homepage
  • JÓGA
  • MEDITACE
  • AJURVÉDSKÁ MASÁŽ
  • ENERGETICKÉ LÉČENÍ
  • HOLISTICKÁ REGRESNÍ TERAPIE
  • O MNĚ
  • KONTAKT
  • Blog