Joga s Evou

​                JÓGA s EVOU
JÓGA  &  MEDITACE & AJURVÉDSKÁ MASÁŽ & POBYTY &  ENERGETICKÉ LÉČENÍ & HOLISTICKÁ REGRESNÍ TERAPIE  

  • Homepage
  • JÓGA
  • MEDITACE
  • AJURVÉDSKÁ MASÁŽ
  • ENERGETICKÉ LÉČENÍ
  • HOLISTICKÁ REGRESNÍ TERAPIE
  • O MNĚ
  • KONTAKT
  • Blog
Picture
Picture
Picture

LETNÍ SEBEROZKVĚT NA ANTARIKU 11.-13. červenec 2025
​Jóga*Dech*Meditace*Osobní rozvoj*Ajurvéda
info a přihlášení ZDE 

Seminář Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues s Evou Svobodovou 
s INOVACÍ funkčním dechem - OXYGEN ADVANTAGE A BUTEYKO CLINIC METHOD,
SO 24.5.2025 od 9:00-18:00, více 
ZDE
Využijte možnost naučit se celou sestavu Hormonální jógové terapie v propojení s funkčním dechem. 
Na tomto intenzivním kurzu si osvojíte a natrénujete základní ásány této úžasné metody vytvořené speciálně pro ženy trpící hormonální nerovnováhou a problémy s ní navíc v kombinaci  s INOVATIVNÍM PŘÍSTUPEM FUNKČNÍHO DECHU Oxygen Advantage a Buteyko Clinic Method

NAUČTE SE TUTO SESTAVU s FUNKNČÍM DECHEM POD MÝM ODBORNÝM LASKAVÝM VEDENÍM. Jsem přímou studentkou Dinah Rodrigues a Hormonální jógové terapii se věnuji cca 12 let. Sestavu budeme společně praktikovat minimálně 3-4x.
Přihlášení a více informací ZDE
​

ZMĚNA ZAČÍNÁ DECHEM,
funkční dech Oxygen Advantage a Buteyko Clinic Method 

SO 24.5.2025 od 9:00 - 12:00, více ZDE 
Workshop funkčního dechu pro všechny, mohou přijít i děti 12-18 let,
Pro velký zájem další termín workshopu ZMĚNA začíná dechem.
Dech jako nejčastější pohyb našeho těla. Dechem nejen vše začíná a končí…ale hlavně je přímým svědkem každého našeho momentu v životě. Tento svědek ovlivňuje naši reakci na dění a situace. 
Pomocí vědomého dechu ovlivníme kvalitu našeho života, náš nervový systém (úzkost, deprese, panika, emocionální výkyvy), hormonální a imunitní systém (alergie, astma, chronické onemocnění), náš metabolismus. 
Praktický workshop v duchu kombinace technik tradiční 
Pránájámy (nauky o dechu), studií Oxygen Advantage a Buteyko Clinic Method zaměřený na dechové i antistresové techniky. 
Jejich vysvětlení, význam i nácvik, vhodný pro širokou veřejnost a také pro lektory jógy, kteří neprošli novodobou praxí, sportovní trenéry, fyzioterapeuty, terapeuty, zdravotní pracovníky, učitele, rodiče.
. Přihlášení a více informací ZDE 


Workshop LÉČIVÝ DOTEK & VŮNĚ s Ajurvédou
Ne 15.6.2025 od 10:00-13:00 v Jurtě,
více ZDE: forms.gle/2xBhFvY96X19LCuq6
Je krásně umět předat SOBĚ i našim blízkým dotek, který má zázračně léčivé, hojivé a relaxační účinky. Lidé často říkají, že se po jemném doteku cítí jako znovuzrození po fyzické i psychické stránce. 
Přáli by jste si zavést tento rituál ve vašem životě? Pokud ano, prvním krokem je přihlášení na tento workshop. Dozvíte se o tradici a účincích Ajurvédské masáže, dostanete praktické tipy k aromaterapii a naučíte se praktický postup masážních harmonizačních technik nejen z ajurvédy. Další informace a přihlášení ZDE: 
forms.gle/2xBhFvY96X19LCuq6

Picture
Picture

WORKSHOPY & POBYTY

Picture
Seminář Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues 
s INOVACÍ funkčním dechem - OXYGEN ADVANTAGE A BUTEYKO CLINIC METHOD,
s Evou Svobodovou
 

SO 24.5.2025 od 9:00-18:00, více ZDE
​
​​CO JE TO HORMONÁLNÍ JÓGA, VÍCE INFO
Picture
ZMĚNA ZAČÍNÁ DECHEM,
funkční dech Oxygen Advantage a Buteyko Clinic Method 

SO 24.5.2025 od 9:00 - 12:00, více ZDE 
​​
Picture

Workshop LÉČIVÝ DOTEK & VŮNĚ s Ajurvédou 
Ne 15.6.2025 od 10:00-13:00 v Jurtě,
 více ZDE: forms.gle/2xBhFvY96X19LCuq6
​
​​

Picture

Ajurvédská masáž Abhyanga

 Jedná se o celkovou relaxační olejovo bylinnou masáž. Pokožka je vstupní bránou k nervovému systému, a proto je tato terapie vysoce účinná  pro harmonizaci fyzického, mentálního i emočního těla. Napomáhá činnosti lymfatického systému, jehož úkolem je odvod vyloučení odpadních látek a toxínů z buněk a napomáhá tak k celkové regeneraci. Hlavními cíli ájurvédské masáže je psychická i fyzická regenerace, rozproudění metabolismu i zvýšení imunity. Pomocí manipulací, které jsou velmi jemné, dochází k protažení svalů a uvolňují se bloky podél páteře. Terapie zahrnuje masáž nohou, rukou, zad, hrudníku, šíje. Především závěrečná masáž hlavy a obličeje je velmi příjemná a relaxační.  Po masáži se budete cítit jako znovuzrození. Olej proniká hluboko do tkání a tam působí omlazujícími účinky.
Cena 60'/ 1.100,-Kč (záda, šíje, obličej, hlava)
cena 90'/1600,-Kč (záda, paže, nohy, obličej, hlava)
Cena 120'/ 2.000,-Kč (celý rituál, chodidla, nohy, záda, paže, hrudník, krk, šíje, obličej, hlava)

​​objednávky a dárkové poukazy na T: 606 742 174 nebo na E-mailu: [email protected]
ENERGETICKÉ LÉČENÍ
​Co je podstatou tohoto léčení?

Jedná se o práci s univerzální životní energií, kosmickou léčivou energií, která proudí v nás i i všude kolem. Náš energetický systém při disharmonii neumožňuje fyzickou a psychickou regeneraci. Nastolením rovnováhy energetického systému (jednotlivých energetických center - čaker) jsme každý schopni uzdravení. Léčím přenosem této pránické energie přikládáním svých dlaní pro znovuobnovení síly, následné zlepšení zdravotního stavu i celkové zlepšení kvality života. Působením jemných vibrací na energetický systém zvyšuje úrovni vědomí i sílu života a lásky, poznání a přeměny, je oporou pro těžké životní chvíle.
Blahodárně působí na celý lidský organismus. Je to bezpečná, jemná a nenásilná metoda praktického uzdravování. Odblokovává čakry, aktivuje energetické dráhy v těle, stimuluje imunitní systém a spouští samoléčebné a regenerační procesy u orgánů, které to aktuálně potřebují. Harmonizuje psychický stav, uvolňuje napětí, stres a vnitřní neklid. Podporuje léčebný proces, mírní bolesti, pomáhá při překonávání překážek a rozvoji osobnosti. U člověka také zlepšuje mimosmyslové vnímání.
Působí nejen na fyzické úrovni, ale i na úrovni duševní a duchovní.
Terapii lze kombinovat se všemi ostatními léčebnými technikami. Nenahrazuje v akutních stavech lékaře. Je ale vhodnou doplňkovou terapií k lékařské péči, která v posledních letech zaznamenává velký nárůst praktikujících i oficiální nasazení např. v amerických nemocnicích. Používá ji mnoho masérů, fyzioterapeutů, zdravotních sester, a v neposlední řadě i lékařů.
Kdy je energetické léčení vhodné?
​při onemocněních a zraněních
před a po operaci k posílení organismu
obnovuje tok energie v těle
při narušení psychického stavu, stresu a únavě
vhodná po chemoterapiích, či otravách
k obnovení imunity organismu
k energetickému čištění prostoru a situací, k odstranění negativních příčin
Cena terapie je 1000-1500,-Kč

Kontakt

+420 606 742 174
[email protected]
Fb: JOGASEVOU.cz

Lektorka, mentorka a terapeutka Mgr. Bc. Eva Svobodová (Kizeková)​

O mně:
​ Je mi 44 let a žiji v Kozlovicích u Frýdku-Místku. Jsem ze tří sourozenců, část mé rodiny žije v Anglii, kde jsem odjela poznat svět, když mi bylo 18 let a žila tam 2 roky. Po návratu zpět do ČR jsem začala pracovat v obchodě a managementu, kde jsem sbírala cenné zkušenosti v praxi zhruba 13 let a u toho postupně studovala a pracovala na osobním rozvoji. Také jsem hledala cesty, jak vyvážit mé velké nasazení a začala jsem se věnovat józe a cestování. Po první delší cestě jsem si uvědomila své životní priority a ten kolotoč, ve kterém funguji. Začala jsem toužit po změně. Čím déle jsem setrvávala ve stávajícím způsobu života, tím více jsem ztrácela jeho smysl a elán. Následná autonehoda a úraz, zhruba před 10 lety, mě přiměla změnit celý můj dosavadní život. Odešla jsem z práce, přestala spěchat a najednou jsem se cítila jako v časovém vakuu, kde se tvoří prostor pro něco velkolepého, o čem zatím nemám ani ponětí. Hodně jsem spala a pořád mě otravovaly myšlenky typu "musíš přece něco dělat", ale já věděla, že potřebuji čas, a že právě čas je pro mě to nějdražší. Čas na to, jen tak být. Začala jsem denně cvičit jógu a meditovat, být v kontaktu s přírodou, cestovat a dělat to, co mi dělá radost. Jak rostla má radost, tak rostla má energie. Pak jsem začala znovu kvést a vést lekce a kurzy jógy, jela do Indie, věnovala jsem se rodině i další praxi Ajurvédy, Reiki a Holistické regresní terapii. Dnes znám obě strany mince a rozumím lidem, kteří žijí v tom věčném kolotoči. Vnímám za důležité udělat si čas a uspořádat hodnoty, dodat harmonii a balanc v životě, třeba i prostřednictvím terapií. Udělat si čas na sebe k uvolnění těla a utišení mysli na józe a meditaci, kontaktem s živou přírodou. Mám radost, že mohu takové lidi podpořit a dodat jim odvahu na to jít dál, doprovázet je při realizaci životní změny, nebo jim dopřát na chvíli "jen tak být".
Namasté


Co ve své praxi využívám:
  • Dar vidět potenciál, inspirace ke změně, důvěry v proces, intuici, poskytnutí bezpečného prostoru, respekt a pokoru.
  • 13 let praxe ve vedení lidí a v managementu
  • středoškolské zdravotnické vzdělání, vysokoškolské vzdělání Ekonomiky a Managementu a vysokoškolské vzdělání Andragogiky a ŘLZ, doktorandské studium Sociálního lékařství a veřejného zdravotnictví na lékařské fakultě v Olomouci
  • vzdělání z certifikovaného kurzu Lektora osobního rozvoje, emoční inteligence
  • certifikovaného kurzu lektora Powerjógy a Hathajógy, Dětské jógy
  • mezinárodního certifikovaného kurzu Vinyasy Ashtangy a Hatha jógy a Meditační praxe Shiva Yoga Peeth, Indie (200 hod)
  • mezinárodního certifikovaného kurzu Hormonální jógové terapie level I., II., III. (Dinah Rodrigues, Diabetes, Pro muže a ženy)
  • mezinárodního certifikovaného kurzu Ajurvédské masáže
  • energetické léčení REIKI, 3. mistrovský stupeň
  • mezinárodní certifikace 2 letého studia Holistické Regresní terapie, Getting Better school, pod mezinárodní asociací EARTH
  • mezinárodní certifikace instruktor Oxygen Advantage, práce s funkčním dechem Buteyko Clinic
  • Channeling, napojení se na duchovní průvodce a komunikace mezi světy
  • vlastní praxe jógy, meditací a osobního rozvoje 25 let

MOJE SLUŽBY PRO VÁS:
  • JÓGA
  • DECHOVÉ TECHNIKY, funkční dýchání Oxygen Advantage a Bueyko Clinic
  • MINDFULNESS
  • MEDITACE
  • PŘECHODOVÉ RITUÁLY a OBŘADY NA MÍRU
  • HARMONIZACE DOTEKEM, Bodywork terapie
  • REIKI, energetické léčení, Chanelling
  • HOLISTICKÁ REGRESNÍ TERAPIE
  • KOUČING, MENTORING, OSOBNÍ ROZVOJ, pomohu vám projít náročným životním obdobím nebo se zorientovat na životní křižovatce
  • Individuální lekce jógy i meditace
  • Firemní kurzy, pobyty
  • Komunikace v AJ
  • Dárkové poukazy


Každý nový den je další příležitostí. Nikdy není pozdě začít s něčím novým. I já se stále učím něco nového, taková je cesta. Životní cesta, která vás učí za pochodu, kráčíte vpřed s radostí a sbíráte plody každý den. Neexistuje finální cíl a pokud přece, pak je cílem každý okamžik. Každý moment nádechu a výdechu je vrcholem přítomnosti. V jednotě neexistuje soupeření, každý jsme jedinečný, božský a přitom jsme všichni jeden celek. Jeden vesmír, vše je propojeno, vše spolu souvisí, vše spolupracuje  a je vedeno vyšším smyslem. Praktikování asán, dýchacích technik, čištění těla a koncentrace slouží jako příprava těla na meditaci. Meditace nás probouzí k bdělosti z nevědomí, k přítomnosti a spojení s naším vyšším já. Vyšší já, naše božská podstata, skrz něj vnímáme nepodmíněnou lásku, radost, pravdu, svobodnou vůli, naši duši i celý vesmír.  Bude mi ctí být průvodcem na vaší cestě. 

Picture

„Pouze svým srdcem se můžeš dotknout nebes" RUMI


Facebook

Picture

Mobil

+420 606 74 21 74

E-mail

[email protected]
  • Homepage
  • JÓGA
  • MEDITACE
  • AJURVÉDSKÁ MASÁŽ
  • ENERGETICKÉ LÉČENÍ
  • HOLISTICKÁ REGRESNÍ TERAPIE
  • O MNĚ
  • KONTAKT
  • Blog